Receta de Vitamina Reforçada de Banana no Brasil

Criar uma vitamina reforçada de banana não é tão complicado quanto parece! Com ingredientes fáceis de encontrar e preparação rápida, essa receita torna-se ideal para aqueles dias em que você precisa de uma dose extra de energia. A seguir, apresentamos a receita completa da deliciosa vitamina reforçada de banana.

Ingredientes

• 1 grande banana madura
• Meio copo de leite desnatado ou seu substituto preferido
• Um colher de sopa de proteína em pó (opcional)
• Opcionalmente, adicione morango, mamão ou outra fruta preferida para maior sabor e benefícios nutricionais.

Metodo de Preparo

1. Pele a banana e corte em pedaços pequenos.
2. Coloque os pedaços da banana em uma liquidificadora.
3. Junte o leite desnatado ou seu líquido preferido.
4. Se desejar, adicione proteína em pó para aumentar os benefícios nutricionais.
5. Misture tudo até obter a consistência desejada.
6. Serve imediatamente e aproveite!

Vitamina reforçada de banana é perfeita para iniciar o dia ou como lanche saudável. Além disso, ela é uma ótima opção para quem está em busca de um alimento rico em potássio.