Comer Saudável: Sopão Pra Dieta

Está em busca de sopão pra dieta? Aqui você vai encontrar receitas simples e nutritivas para ajudar no controle da sua alimentação.

Ingredientes Essenciais para Sopão Saudável

• Cebola picada
• Carne magra ou frango
• Legumes variados (batata-doce, cenoura)
• Salsinha e alho
• Broto de soja seco

Escolha ingredientes que possam ser facilmente encontrados em sua cozinha. A variedade dos legumes pode variar conforme a estação.

Passos para Preparo

1. Frite a cebola e o alho até dourarem.
3. Inclua os legumes cortados em pedaços médios.
4. Junte água, deixando ferver por cerca de 30 minutos.
5. Adicione os brotos de soja e temperos à gosto.

Sopão pra dieta não significa renunciar a sabor. Experimente diferentes combinações de legumes para variar o sabor!