Receita de Salada de Grão de Trigo

Aqui está uma receita simples e deliciosa para a Salada de Grão de Trigo. Perfeita para o verão, essa salada é light e recheia de vitaminas!

Ingredientes:

• 250g de grãos de trigo cozidos
• 1 pepino descascado e picado
• 1 tomate cortado em cubos
• 1 cucharada de azeite de oliva
• Pimenta-do-reino ao gosto

Método:

Em uma tigela, misture os grãos de trigo cozidos com o pepino, tomate e azeite. Tempere com pimenta-do-reino.

A salada de grão de trigo é uma opção sábia para quem busca um lanche leve e nutritivo. Ela pode ser servida como acompanhamento em refeições principais ou sozinha, como prato principal.

Dicas:

1. Inclua frutas picadas para dar mais gás à salada.
2. Experimente adicionar uma pitada de alho picado para um sabor ainda mais intenso.