Receita de Polenta de Gergelim no Micro-Ondas

Conheça essa deliciosa receita de polenta de gergelim feita no micro-ondas perfeita para um jantar rápido e saudável. É uma opção prática e saborosa, ideal para dias corridos!

Ingredientes:

• 300 ml de leite
• 50 g de gergelim (guga)
• Sal ao gosto

Para preparar a polenta de gergelim no micro-ondas, siga esses passos:

Método:

1. Em um recipiente, misture o leite e o sal.
2. Incorpore os grãos de gergelim aos líquidos, garantindo uma consistência homogênea.
3. Coloque a mistura em um prato resistente ao micro-ondas. Resista à tentação de dobrar no meio, isso ajuda na coagulação do grão.
4. Microwave for 5 minutes on high heat. After the first five minutes, check and continue heating until the gugazes are soft and creamy; it might take a few more minutes depending on your microwave power.

A polenta de gergelim no micro-ondas é uma ótima escolha para aquecer os dias frios. Experimente essa receita simples e saudável!