Receita de Atum em Crosta de Gergelim

Você está procurando uma receita deliciosa e fácil de atum em crosta de gergelim? Descubra aqui todos os detalhes para preparar essa iguaria perfeita para qualquer refeição.

Ingredientes Necessários:

• Atum, descascado (500g)
• Cebola, picada
• Pepino, ralado
• Breadcrumbs
• Sal e pimenta do reino
• Azeite de oliva
• Tempero à gergelim (gergelim torrado)

Preparação:

Dilua o atum descascado com cebola, pepino e temperos. Em seguida, adicione uma camada de breadcrumbs e gergelim torrado para formar a crosta.

Método de Cozimento:

1. Faça um leito com papel-alumínio na forma.
2. Coloque o atum temperado no centro da forma e espalhe a mistura com gergelim por cima.
3. Cubra o atum com mais papel-alumínio e asse em forno preaquecido a 180°C durante aproximadamente 30 minutos, ou até que a crosta esteja dourada e crocante.

Pronto! Sua refeição leve e saborosa de atum em crosta de gergelim já está pronta. Experimente esta receita simples e deliciosa!