Receita de Arroz Nutritivo

Aqui está uma receita perfeita para arroz nutritivo que vai conquistar o seu paladar e garantir todos os nutrientes necessários ao corpo.

Ingredientes

• Arroz integral
• Frango desfiado
• Cebola picada
• Salsa
• Pimenta-do-reino
• Óleo de dendê (opcional)
• Sal a gosto

Metodo de Preparo

1. Coloque a panela no fogo com um pouco de óleo.
2. Frite a cebola até que ela esteja translúcida.
3. Adicione o frango desfiado e deixe cozinhar até que ele esteja completamente cozido.
4. Junte o arroz integral, sal e, se desejar, adicione um pouco de óleo de dendê para dar mais gosto.
5. Misture bem todos os ingredientes.
6. Adicione água em uma proporção de 2 partes d'água por parte de arroz. Cuide para não juntar água demais, o arroz deve cozinhar na medida certa.
7. Cobrir com tampa e deixar cozinhar até que todo o líquido tenha sido absorvido.

Pronto! Agora você tem um delicioso e nutritivo prato de arroz. Experimente e aproveite os benefícios dos alimentos saudáveis!