vitamina de goiaba para comer de colher

Vitamina de goiaba, também conhecida como vitamina de goiaba para comer de colher, é uma receita simples e deliciosa que traz todos os benefícios da goiaba. Esta fruta rica em fibras e vitaminas, quando transformada em uma bebida cremosa, torna-se um ótimo aliado na alimentação saudável.

Ingredientes:

• 2 maçãs
• 1 goiaba madura
• 1 colher (sobremesa) de melado de cana
• água ou leite

Metodo:

1. Corte as maçãs e a goiaba em pedaços menores.
2. Coloque os ingredientes em uma liquidificadora.
3. Bata até obter um creme homogêneo.
4. Adicione água ou leite se necessário para ajustar o consistência.

Serve: Esta receita serve 2 pessoas, e é perfeita para iniciar o dia com energia e vitaminas naturais. Experimente e faça a diferença na sua alimentação!