Millk-shake de goiaba: Um Delicioso Tratamento Saudável

Melhorar sua saúde nunca foi tão fácil! Experimente o millk-shake de goiaba, perfeito para quem busca uma receita sábia e refrescante. Esta bebida é ótima não apenas para aquecer, mas também para reforçar a imunidade.

Materiais necessários:

• 1 goiaba madura
• 1 copo de leite integral (ou o líquido desejado)
• 2 colheres de iogurte natural
• Pedaço pequeno de chocolate em pó (opcional)

Passos para fazer:

1. Corte a goiaba em pedaços e retire as sementes.
2. Coloque os pedaços de goiaba em um liquidificador com leite, iogurte e o chocolate em pó (se desejar).
3. Misture tudo até obter uma consistência cremosa.
4. Serve imediatamente. Sabor garante sucesso!

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