Receta Perfeita para Refogado de Filé de Tilápia

O refogado é uma deliciosa receita tradicional que combina bem com filés de tilápia. Esse prato fica pronto em pouco tempo e pode ser servido com arroz ou feijão.

Ingredientes:

• 1 kg de filé de tilápia
• 3 dente de alho, picado
• Pimenta-do-reino, a gosto
• Sal a gosto
• Azeite para refogar
• Limão para finalização (opcional)

Para preparar o seu refogado de filé de tilápia:

Método:

1. Corte os filés em tiras finas.
2. Ferva a água com sal. Coloque a tilápia no caldo e deixe cozinhar por 5 minutos.
3. Enquanto isso, refogue o alho até que esteja dourado.
4. Junte as tirinhas de filé na panela onde você refogou o alho. Acrescente pimenta-do-reino a gosto e tempere com sal.
5. Serve quente e finalize com um toque de limão, se desejar.

Experimente essa receita maravilhosa e desfrute do sabor da tilápia refogada. Não perca tempo, prepare já!