Macarronada de Brócolis: Uma Deliciosa Receta

Se você está em busca de uma receita sábia para o dia a dia, a macarronada de brócolis é uma ótima opção. Esse prato não apenas é gostoso mas também muito saudável, pois combina os macarrões com os benefícios nutricionais dos brócolis.

A macarronada de brócolis é uma refeição completa que pode ser servida tanto como prato principal quanto como parte de um cardápio mais leve. Para começar, você precisará desses ingredientes básicos:

• Macarrões: 200g
• Brócolis: 300g
• Oliveira: 1 colher de sopa
• Parmesão: a gosto
• Sal: a gosto
• Orégano: a gosto (opcional)

Para preparar essa delícia, é importante seguir os passos abaixo:

1. Cooka os macarrões na água salgada até que estejam al dente.
2. Nesse meio tempo, corte os brócolis em tiras e refogue-os com azeite de oliva. Adicione o orégano para dar um toque extra de sabor.
3. Misture os brócolis cozidos aos macarrões já escurtidos e finalize adicionando queijo parmesão ralado.

Pronto! Sua macarronada de brócolis está pronta para ser degustada. Esse prato não só é fácil de preparar, mas também é um excelente aliado para quem quer diversificar o cardápio e adicionar mais verduras à sua dieta.

Caso queira variar a receita com outras opções, você pode incluir outros vegetais como cebola ou cogumelos. Sempre que possível, utilize ingredientes frescos para garantir um sabor ainda mais intenso.