Receita de Hambúrguer de Couve-Flor

Cook a delicious and nutritious Hambúrguer de Couve-Flor with this easy recipe! Perfect for a quick meal or to enjoy at home, this burger is packed with flavor and freshness.

Ingredientes:

• 1 couve-flor média, ralada
• 200g de carne moída (ou legumes para hambúrguer)
• 1 ovo
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino branca, a gosto
• Biscoito de forma (opcional)

Método:

1. Misture a couve-flor ralada com a carne moída, ovo e temperos.
2. Divida a mistura em 4 bolas e asse em uma frigideira ou grease pan por aproximadamente 5 minutos de cada lado até que estejam cozidas no ponto desejado.
3. Coloque os hambúrgueres assados em um pão de hambúrguer, adicione outras opções como alface e tomate ao gosto. Sirva quente.

Acompanhamentos: Experimente acompanhá-lo com batatas fritas ou uma salada verde para completar a refeição.