Método de Preparo

Passo 1: Em uma panela, aqueça um pouco de azeite e refogue a cebola e o alho até transparentes.

Passo 2: Adicione o arroz integral e misture bem. Cozinhe-o em fogo médio por alguns minutos até começar a ficar translúcido.

Passo 3: Adicione a batata doce ralada, pimenta-do-reino e sal. Misture tudo para combinarmos os ingredientes.

Passo 4: Com as misturas prontas, utilize as mãos ou uma espátula para formar bolinhos redondos de tamanho desejado.

Passo 5: Leve os bolinhos à AirFryer e frite-os a 180°C por aproximadamente 12 minutos. Revogue periodicamente para garantir que fiquem bem dourados e crocantes do lado fora, mas mantendo o interior úmido.

Pronto! Serva com uma salada ou um molho caseiro para acompanhar. E aproveite!

Dicas

• Inclua vegetais e carnes de sua preferência no recheio da receita, dependendo do seu gosto.
• Pode variar a quantidade de ingredientes na receita com base em quaisquer alternativas que você deseje tentar.